很多事讓人覺得很生氣，很抓狂、想罵人、想打人。究竟情緒可以不抓狂的秘訣是什麼？怎麼樣可以讓自己擁有一個平穩的個性？人常說宰相肚子可撐船，人生退一步海闊天空，但怎麼就這麼難啊！上帝可以幫助你，擁有一個穩定健康的情緒。
