愛默生曾說：「習慣不是最好的僕人，便是最壞的主人。」 這句話清楚的說明習慣的影響力。每一個人都有不好的習慣，習慣都是可以養成的，如何改變我們的壞習慣，你可以去尋找更好的來代替那次好的，慢慢地這一些更好的就會成為我們生命中的好習慣。
