為什麼十秒鐘可以帶來改變，如何克服緊張、恐懼， 面對群眾如何可以侃侃而談？
很多時候我們覺得：我應該可以表現得更好， 可是我太緊張了⋯⋯ 當你面對人生的風浪，當你面對使你感到恐懼的事， 你可以花十秒鐘禱告一下， 邀請上帝陪你一塊面對考試、面對群眾、面對老闆、面對壓力⋯⋯⋯ 你將經歷十秒鐘讓自己不同凡響！
