見證者 / 郭靜雯
基督徒竟會得恐慌症!這怎麼可能?但它的確找上我,但也發生了奇蹟!
其實,我的恐慌症是太懼怕眩暈的感覺所引起。十幾年前,我就因眩暈情況治療過一陣子,那種整個世界在你面前旋轉,是種很可怕、痛苦的經歷,你無法把握下一刻會發生什麼,能不能平安?但好久以來,沒再發作。直到那年夏天,因為要負責辦一場重要活動,家庭、教會兩頭忙;而我的自律神經本來就有狀況,加上壓力太大,活動結束後,斷斷續續感到天旋地轉!
恐慌襲來
那天我去到美容院剪頭髮,戶外太陽很曬,燒烤般的熱氣烘得我腦門直發脹、耳朵嗡嗡作響,走路時,眼前很晃,有股快喘不過來的窒息感,一到美容院才剛躺下要洗頭,立刻天旋地轉,暈得我快反胃了,但得忍著把頭髮處理完,實在太痛苦了,我請小姐幫個忙「幫我叫計程車!我需要立刻去醫院!」我從美容院出來後直奔醫院急診室,一直待到藥效起作用、眩暈症狀緩和之後才回家。
隔天下午,當我正準備出門接女兒放學時,才從椅子上站起來就眩暈,我立刻坐下不敢恣意亂動,就不暈!但身體一有動作就不行,連鞋子也無法穿,只好躺在沙發上休息,請先生去接女兒。在沙發上,我感到深深的恐懼,怕萬一帶著女兒在路途中眩暈昏倒,女兒還那麼小,她無法應付、我也保護不了她,那該怎麼辦?恐懼的黑潮完全把我撲倒。從這一天開始,我對於出門這件事感到強烈的恐慌!
但我總不能天天打斷先生的工作,請他去接小孩,我還是得試著走出家門接女兒回家。回來的路上,被太陽曬得兩眼昏花,這是眩暈的前兆,我的心緒開始焦慮恐慌、無法呼吸,彷彿下一步就要昏倒、就要死亡一樣,整個心顫抖不已,我是不是快死了?我好像會死!我受不了了,怎會那麼害怕,於是請教會牧者為我禱告!
神與我同在
每次出門之前都像在打仗,一定要先聽詩歌敬拜,讓我的心注入信心與勇氣才敢走出去;一路上,我一直都在禱告,求神保護我不會發生讓人措手不及的事。就這樣過了三個月,情況仍沒起色。我問自己:妳害怕的事都沒有發生,為何每天還要繼續害怕?鼓勵自己的方式雖然有一點點正面效果,但我還是找不到讓恐懼停止的開關、無法鬆開繃緊的恐懼神經。
日復一日活在恐懼裡,我再也無法忍受!走在路上時,內心向神哭喊:我不想再害怕下去,求祢跟我在一起,我只想要有祢的同在!突然,我感受到有個非常清晰的意念告訴我:「孩子,我與你同在,你不要害怕!」霎時,整個世界變得好安靜,懼怕突然從心裡消失,情況恢復正常、我好像完全好了!
但我不敢肯定這股神同在的平安會一直存在,會不會只是暫時的?快走到公車站牌時,我想確認神還在不在?所以在心底問:神啊,祢還在嗎?這時,神又在我心裏說:「孩子,我必不撇棄你、也不丟棄你!」聽到這話,我忍不住地哭,我相信了!相信神與我同在!從那天起,我的恐慌症全好了!結束了三個月被懼怕折磨。
收拾恐慌
回想起,我為何會得恐慌症?其實,這不是第一次。我過去上班時,因工作壓力太大、跟老闆待在同一間辦公室,每天都很緊張,但當他一離開,我竟會慌張得無法呼吸。我到醫院就診時,醫生說,「你有幽閉恐懼症!」那次藉著禱告,不久就得到抒解。恐懼症沈寂這麼多年之後,這次因著壓力大、休息不夠加上自律神經失調、季節交替而引發。但這次我得到祂的應許,「神必與我同在!祂不撇下我、也不丟棄我」每次宣告,心裡就充滿平安,走出去也不再害怕。