有目標的人生很重要，積極、熱心也很重要，但是不要為了目標而忽略了自己身體的健康，過度執著，忙於某些目標，而弄壞的身體，是不值得的。
我們應當懂得安排優先次序、懂得適時說「不」、懂得休憩，秉持著至三點，才是真正有目標且健康的人生觀。
